アーカイブ: お知らせ

ピラティスのすすめ

年末年始の食生活で乱れた体調を整えませんか? ピラティスは筋、骨、関節など運動器のみならず、内蔵の働きも改善します。 特に女性に多い、便秘症、冷え性、不眠なども改善のきっかけになります。 ピラティスは始めてしまえばその素 …

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謹賀新年

新年明けましておめでとうございます。 昨年中はご愛顧いただきましてありがとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 フィットスポーツケア横浜ベイ 門馬崇文

11月12月の休診のご連絡

以下の期間は休診となります。ご了承ください。 11月6日〜11月20日 ワールドカップ競技会帯同のため 12月13日〜12月16日 合宿サポート帯同のため 12月25日〜12月29日 全日本スケート選手権帯同のため

健康相談会のお知らせ

ご自身の体で以下のような症状はありませんか? 腰や膝が痛い、デスクワークで肩がこる、 姿勢が悪い、体がかたくすぐにコリ、張りが でてしまう、スポーツの調子があがらない… 体の使い方を変えたり簡単な運動を行うことで 改善で …

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ピラティス体験会

ピラティス体験会を随時開催しております。ピラティスは柔軟性を高めたりバランス能力の向上や筋力をつけ、いつまでも重力に負けない体をつくります。 ピラティスはスポーツクラブやスタジオなどで複数人で一同に行うグループクラスがあ …

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